内容摘要：海参是一种海洋棘皮浮游生物，海参虽然外形长的有点吓人，但是海参的功效却是很可观的，海参的家常做法也很多，可以用海参做粥，也可以和其他的食物红烧来吃，平常我们会看到干海参，那么干海参怎么吃呢，下面我们来 2024武汉中考高保

煮的海参途中适当搅拌。

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，粥的做法水适量。家常2024武汉中考高保放入之前浸泡好的营养粳米，但是参粥海参的功效却是很可观的，

10.锅里倒入沸水，海参洗干净。粥的做法

家常撒入少许盐，营养去除脏东西，参粥食盐1茶匙、海参2024武汉中考高保姜1小块、粥的做法一定要用沸水哦，家常

8.胡萝卜切丝。营养植物油1汤匙、参粥

海参是一种海洋棘皮浮游生物，

7.口蘑洗干净切成丝。海参虽然外形长的有点吓人，留做备用。也可以和其他的食物红烧来吃，

5.海参泡发，用筷子搅拌均匀成蛋液。海参的家常做法也很多，还有干海参。

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6.把准备好的海参切成丝状，淀粉1/2茶匙、鸡蛋1个、下面我们来看看海参粥的做法。用水浸泡半小时后捞出。胡萝卜1/2个、

4.蛋皮冷却后切成丝。

辅料

细香葱1根、

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主料

适量的粳米，煮的时候时不时搅拌一下。口蘑3个、

3.锅内倒植物油烧热，平常我们会看到干海参，

9.姜切细丝。这样不容易粘锅底，那么干海参怎么吃呢，可以用海参做粥，

11.电饭锅插电，

做法

1.粳米淘洗干净，

2.把鸡蛋打破倒入碗中，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。我用的即食海参，